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産後の抜け毛が1年以上続いてる...正直もう耐えられない

産後1年が経過しているのにまだ抜け毛が収まる気配がない...。卒乳後でも髪が抜け続けてる...。一体いつまで続いて、いつから収まるのか不安で仕方が無いですよね。

産後1年経つけど、完母だったせいかまだ抜け毛が収まらない

産後1年も経過しているのに、
いまだに抜け毛が収まらなくて悩んでいるあなた。

特に完母だったママにこのような悩みが多いようです。

「いつまで続くの...?」
「卒乳後も続いているなんて変だよね...?」
「そのうち新しい髪が生えないようになったら...」
なんて考えてしまうと目の前が真っ暗になってしまいますよね。

そもそも、産後の抜け毛はなぜ起きるのかご存知でしょうか?

出産して1年くらいは女性ホルモンが体に大きな影響を与えます。
というのも、妊娠には2つの女性ホルモンが関与しますが、
妊娠中にはそのホルモンの影響で抜け毛は少なくなります。

しかし出産後になると2つのホルモンのバランスが崩れ、
それによって髪の毛が抜けてしまうんです。

一般的に人は一日に80本位の髪が抜けると言われています。

しかし、産後はこのホルモンバランスの乱れによって2倍以上...
つまり200~300本ほどの髪が抜けるとも言われているんです!

さらに育児や家事、もし仕事を再開していれば
それだけ多くの負担が付いて回ります。

精神的にも気が休まらなくなり、
そのせいで髪の毛が抜けることもよくあることなんです。

また、完母だったママの場合は栄養を母乳に取られてしまうため、
母体自体の栄養が不足しがちになるとも言われています。

では、このような状態は
いつから解消されていくのでしょうか?

これには個人差があります。
何でもそうですが、
元々の体質や栄養状態やホルモンの分泌などの影響で、
どうしても個人差は出てきてしまうもの。

しかし、多くのママが産後1年ほどで
抜け毛が解消されていくので安心しましょう。

「私だけが遅いのかも...?」
「もしかしたらずっと抜け続けるの...?」
とか、ずっと不安を抱えている事自体がストレスになってしまい、
さらに抜け毛が増えてしまいますよ。

「産後1年経ったのに抜け毛はいつまで続くの...?もう限界...!」
と深刻に悩みすぎず、個人差があることを知って
今後の対策を考えてみることが大切かもしれませんね。

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